五湖四海,聚会欢歌 ——药学院举办新生心理团体辅导活动

作者: 时间:2023-11-21 点击数:

为向新入学的2023级三年专、2020级五年专学生普及心理健康知识,引导和帮助新生更快地融入新的班集体,以更好地适应大学生活,9-11月,药学院结合10.10世界精神卫生日”,举办了新生心理团体辅导活动若干场。本次活动共有7新生班级以班级为单位参加覆盖新生人数达300余人。

活动分为建立信任关系、确定目标、游戏进行、总结等四个阶段。

第一阶段:建立信任关系

活动将班级同学随机组合为若干支队伍,组织各支队伍进行组内逐一的自我介绍,并确定队名、口号和展示队形。这一过程,队伍内的队员初步熟


第二阶段:确定目标

活动以发布游戏任务方式,通过合理的游戏规则和奖惩机制,引导各队伍确定一致的目标。有的队伍“志在必胜”,有的队伍则“重在参与、享受过程”……这一过程,队伍为同一目标而全员凝聚的雏形初现。


第三阶段:游戏进行

活动设置了竞速小火车、解手链、坐地起身、盲人过河等四个游戏环节,各支队伍比体能、比反应、比智力……但同学们也在不断的尝试中领悟到,队伍光靠一两名队员的出力是无法轻松赢得游戏的,还得靠“不落下一人”“劲儿往一处使”的团队凝聚和团队协作。

竞速小火车游戏

解手链游戏

坐地起身游戏

盲人过河”游戏

第四阶段:总结

活动通过各个游戏的积分情况,得出一、二、三等奖各一支队伍。各个队伍的队长纷纷代表队伍发言对本场活动的收获。23药学304班的漆思思同学总结道:“这次心理团体辅导活动十分有趣,对我们新生来说也非常必要。我最喜欢‘坐地起身’游戏,大家手挽手、背靠背、力顶力一同站起来的时候,我们队心的距离拉近了,陌生感消失了,也让我们队在这个游戏中拿到第一名。”

心理团体辅导活动结束了但新生之间的友谊才刚刚开始。同学们在游戏中释放压力、结识朋友拓展人际感悟团结。我们也期冀,新生通过积极参加各类班级团体活动,找到对班集体的归属感;通过结识校内志同道合的朋友,建立社会支持系统,帮助自己在遇到困难挫折时平稳度过;通过了解心理健康知识,关注自身心理状况,以良好的方式应对压力、调控情绪,提高适应环境的能力。


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