为筑牢科普教育根基，推动科学知识传播与实践体验深度融合，11月6日，闽侯县职业中专学校师生赴我校健康科普实践基地开展科普研学活动。此次活动，以沉浸式体验、互动式探索为核心，通过整合优质科普资源，创新科普呈现形式，让丰富的科普知识真正走进青少年生活，为全民科学素养提升注入鲜活动能。

在医学营养实训基地，医学营养教研室吴晶老师带领同学们开展体格评估与膳食行为指导实践，志愿者们通过直观的食物营养成分对比、个性化膳食搭配建议等方式，深入浅出地为同学们剖析饮食与健康的密切关联，全方位引导大家树立科学的膳食观念，助力养成受益终身的良好膳食习惯。

在健康管理实训基地，志愿者们不仅通过专业仪器为参与者进行腰围臀围测量、体成分分析与骨密度测试，帮助大家掌握基础健康监测技能、直观了解自身身体状况，也同步开展了深入而系统的艾滋病防治宣教。活动通过科普传播、互动答疑和宣传资料发放等方式，全方位介绍艾滋病的传播途径、预防措施和科学应对策略，引导同学们在关注代谢健康、骨骼质量等慢性风险的同时，增强对传染病的防范意识，全面提升个人与公共卫生防护能力，实现“主动健康、预防为先”的理念落地。

在师生运动健康促进中心，志愿者带领学生进行体质测量与力量训练，在挥洒汗水的运动过程中感受蓬勃的健康活力，系统学习运动前热身、运动后放松、合理控制运动强度等科学运动知识，切实掌握适合自己的健康运动方法。

在红十字生命教育体验馆，同学们在志愿者的带领下，直面模拟险情，开展心肺复苏、绷带和三角巾包扎等急救技能学习，引导同学们动手实操，在沉浸式学习中，让生命急救技能从“知道”变为“做到”。

在中医药文化馆，讲解员们带领到访的师生们逐一参观琳琅满目的中草药标本，从形态各异的植物药材到制作精美的炮制样本，从经典方剂的药材配伍到中医药发展的历史脉络，让同学们全方位感受中医药文化的悠久传承与博大精深，沉浸式体验传统医学的智慧与魅力。

此外，我校特别邀请到福建省疾病预防控制中心主治医师陈江芬，为同学们带来了一场内容丰富、实用性强的结核病防治专题讲座，让同学们全面且深入地掌握结核病防治知识，进一步提升自我防护意识与能力。同时，科普基地还精心准备了艾草锤DIY活动，同学们亲手选材、制作，在一针一线的编织与艾草香气的萦绕中，亲身感受艾草这一传统中药材的保健功效，切实体会传统医学与现代健康理念的巧妙融合之美，在动手实践的乐趣中收获健康知识与实用技能。

这场健康科普实践基地开放日活动，是一次健康知识与实践的深度融合。闽侯县职业中专学校的同学们在多元体验中深化了对健康管理、营养、急救、中医药等领域的认知，为今后践行健康生活方式、传播健康知识奠定了基础。未来，我校健康科普实践基地将持续推出特色健康科普活动，为青少年健康成长、全民健康素养提升助力。

（公共卫生与健康管理学院）